冠军足球经理4浅析训练安排

CM4的训练系统常被玩家批评，许多人认为其过于详尽，降低了游戏的可玩性。为解决这一问题，许多玩家开发了所谓的“暴力训练包”，以简化训练安排。但是这种做法在实际效果上往往并不理想。经过一段时间的深入研究，我对CM4的训练系统有了更全面的了解，以下是我的研究成果。

一、理论篇 训练的核心目标是将队员的潜力值转化为可见的能力值。评估训练效果的关键指标是箭头和星。许多训练包标榜箭头如何绿色，星星如何多，但实际上，长期效果并不理想。好的训练方法不可能完全没有红箭头。队员全年保持绿色箭头，才意味着训练方法存在问题。

为便于理解我建立了一个简单模型：队员可训练的能力包括off the ball和crossing，训练包包括5aside、crosses和attacking overloading三项。5aside侧重off the ball，crosses侧重crossing，overloading则两者兼顾。人的能力并非只增不减，游戏中也是如此。定义训练效果如下：

• crossing off the ball: 5aside +0.1, crosses +0.3, overloading +0.3
• off the ball: 5aside +0.1, crosses +0.3, overloading +0.2
• overloading: 5aside +0.2, crosses +0.2

每个人每天会有0.4技能点均等地退化。以下是一个速度型中锋和技术型边锋的训练安排示例（以天为单位，初始能力均为0，PA为8）：

• 中锋：早晨5aside，上午overloading，下午5aside
• 边锋：早晨crossing，上午overloading，下午crossing

在训练初期两种能力值快速增长，能力退化被掩盖，箭头始终绿色。第十天能力值达到上限。从第十一天起，训练效果消失，连续五天箭头变红。从第十六天起，训练效果恢复，连续两天达到上限，然后再次消失。经过几次衰退，能力值会朝着期望的方向发展。

二、比较篇 暴力训练法不可取，因为它为了兼顾所有训练项目，训练指数过高，对年轻队员和比赛任务重的队员来说难以承受。另外这种训练包全天到晚都是一个样，调整期无法发挥作用，效果不佳。早期PK和HH的训练日程对所有位置都相同，没有技术位置强化。训练包的作者虽然展示了指数增长，但这些增长未必是关键指数，能力值搭配也可能存在问题。

三、实战篇 训练技巧的安排应针对队员的位置和特点。以下是一些具体建议：

• 守门员：适当增加强度，安排overloading和set pieces，增强与队员间的配合。
• 后卫：中后卫注重heading、tackling、marking；边后卫需练习crossing，强化strength、balance和race。
• 防守型中场：与中后卫类似，更注重tackling和anticipation。
• 组织型中场：强化passing、Dribbling、technique，注重creativity和flair。
• 进攻型中场：强化finishing、dribbling/technique，注重determination、creativity、off the ball。
• 技术性前锋：强化technique，passing和crossing。
• 力量型前锋：强化跑位、头球、射门，注重termination、acceleration、strength、jumping。

根据比赛日程安排训练，注意比赛密度和训练强度的辩证关系。一年训练大致分为四个阶段：赛前准备、上半赛季、下半赛季、赛季结束。

在具体日程安排上，注意以下几点：

• 赛季中每周必须有tactical。
• 早上和比赛当天不安排团体项目。
• 比赛当天不安排高强度项目。
• 相同的训练项目不要安排得太近。
• 每天下午不安排伤员训练。

以上是我对CM4训练系统的研究心得，希望能对大家有所帮助。欢迎发表意见，共同探讨。