早上坐地铁难受

2024-07-15 14:10:11作者：饭克斯

早上身体不舒服，一般情况与低血糖有关系，特别是不吃早饭，就会发生头晕难受的状况，另外再加上地铁内空气不太流通，容易缺氧，体质差又血糖低，再缺氧身体就更容易出状况。所以早餐一定要吃，万一有不舒服状况发生，要放松，保持深呼吸，这样身体难受会有一定程度的缓解。当然自己一定要对身体有准确的评估，状况有点糟糕时，要马上去医院检查。

展开全文