假期余额不足，该如何调整好身心状态迎接工作

2024-07-15 20:45:29作者：饭克斯

假期余额不足，马上就要上班了。你做好上班的准备了吗？如果你正堵在路上，放松心情，慢慢来，总会到家的。如果你已经躺在家里，等待着明天的到来，那么恭喜你，不需要太紧张。

以下是一些调整身心的建议：

1.假期虽然可以外出看风景，海吃海喝，但是身体却更加劳累。特别是在景区要排队，吃饭要等候，放假的最后一天，建议在家休息，美美地做个午饭，然后睡个下午觉。让自己的身体得到适当的放松，这样明天上班就比较愉快。

2.今晚上，把放假前后的工作资料，要在脑子里，或者电脑里梳理一下。避免明天上班的时候对接不上，手忙脚乱。因为7天的假期，很多人心里只有游玩，工作上未必跟得上。但是上班了肯定任务接踵而至，要打起精神，快速应对。3.整理一下自己的财务状况，很多人在国庆期间，如果不是外出游玩，花费路费、住宿费和吃饭费用，就是走了很多场婚礼，钱包大出血，还没有完全缓过来。要想着既然钱都花出去了，就不要介意了。朋友间的人情往来，也是我们生活的一部分。

4.设立一个过年前，可以完成的小目标。既然美好的假期已经度过了，还有100多天才过年，自己这一年的收获如何，还可以好好争取。如果这3个月冲刺一下，说不定年底拿个比较高的奖金也是有的。

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