读“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”的一点感悟

2024-07-15 04:04:55作者：饭克斯

你看因为欲念过多，我们这个时代的人好像都生活在焦虑之中，即便是吃得好，也无法细细品尝食物的味道；更睡不好，熬夜失眠是家常便饭；心中焦虑，无法感受宁静的生活；节奏太快，难闻见花香扑鼻。

所以老子曰：“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”，我们不只是要追求安饱，在物质丰富的现代生活中，还需要使人们心灵开阔，减少内心争夺的欲念，保持身体的强健。