一个新世界的内容介绍
2024-07-20 18:40:24作者：饭克斯
2008年史丹福大学毕业生人手一本。将几千年的教导以一个简洁现代的方式呈现，读者不用读20本书，只要这一本就够了！4星期内卖出350万本，打破出版商企鹅集团自家纪录！超过30种语言授权，全球已出版销量超过700万本！2008年1月成为欧普拉读书俱乐部选书，打破以往只选小说及回忆录的不成文规定。欧普拉为让读者更理解本书，邀请作者一起开设为期10周的网路课程。邦诺书店（Barnes&Noble）表示，这是目前为止欧普拉读书俱乐部61本选书中，卖得最快的一本。这是一个自我了悟的旅程，我们每个人都有改变世界的力量。一个新世界就是由你开始的……本书作者在全世界授课、演讲，累积了许多宝贵的教学经验。在书中他列举了很多个人的经历、故事和其他的轶闻、禅宗的公案等，以简明清楚的言辞，搭配十分实际的修练方法，引导读者从内在省思自我，认清小我的真面貌。他教导我们从小我中解放岀来，不再受困於虚幻自我以及外在形相世界的认同，摆脱对无常的恐惧，拥抱真正的快乐。这样还能进一步提升自我意识，获得真正的内在自由，唤醒人生的目标，达到一个更美好的人生。给你的阅读建议欧普拉说，这本书一开始可能不是那麼好读，但却是一本会影响我们一生的书。以下是她提供给读者几点在阅读时的建议：‧阅读的时候，保持轻松与耐心。你可能会觉得自己不够聪明，或是不够有灵性去了解这些概念（或者也可能是你已经太过聪明、太过有灵性），就任这种声音在脑中含糊带过，等你注意到它比较平静了，再继续读这本书。‧阅读的时候，随身放两种颜色的萤光笔。一枝标示出你很喜欢的句子，另一枝则画出让你感到困惑的句子。可以随意跳著看，看不懂的部分可以之後再回来看。当你愈读愈深入时，之前曾经让你不解的段落可能会豁然开朗。‧善用书中一些觉醒的练习。它们会帮你更了解你正在读的章节，你可以与一位朋友或是一组人共同练习。‧如何判断自己有没有改变？怎麼知道意识状态有没有变化呢？就是看你内心感觉平静的程度。
