一般来说，每天坐多久就算是久坐一族

2024-06-16 08:53:36作者：饭克斯

一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。