一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好

2024-06-16 09:14:09作者：饭克斯

牛奶为生活中常见饮品，具有较好的补钙作用，这是因为牛奶本身不仅含有较丰富的钙元素，还含有其他营养物质，可以帮助促进钙元素的吸收。另外，喝牛奶补钙与通过其他方式如吃药补钙相比，具有更方便、更健康、更实惠、更灵活的优点。