喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗

2024-06-16 09:07:09作者：饭克斯

茶不是喝的越多越好。茶叶中的多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，增强神经兴奋，以及消食利尿都有很好的作用。但这并不表示，茶喝得越多就越好，过量喝茶会加重肾脏的负担。而如果您患有心脏病、胃病以及肠溃疡的病人，最好就不要饮茶了。健康的人，也一定要记住，平时茶不要喝的太多。