为了调整节后综合征，以下哪种饮食习惯是正确的

2024-06-16 09:06:11作者：饭克斯

节后综合征一般指人们在放假后，特别是长假后出现的一种生理上和心理上的异常表现，常常伴有疲惫、精神差、厌倦上班，有些人甚至会出现焦虑、头晕、头痛、消化不良等身体上的不适感。