年纪不大就长白头发，通常都是因为肾不好，这种说法

人不老先白头可能有三方面原因：遗传因素，营养的供给，以及情绪、精神压力和内分泌状态。此外，心血管疾病和甲状腺类的疾病也会导致白发发生。