八段锦 (0 个大礼包)

应用介绍：在我国悠久的导引文化中，八段锦堪称流传最广、影响最大的养生功法之一。众多近代名人都曾坚持练习八段锦，并从中受益匪浅，取得了显著的健身效果。八段锦形式多样，分为坐八段锦和立八段锦，北派与南派、文练与武练、少林与太极等诸多流...