身高167,体重112-114。关于减肥!!

2024-07-18 13:14:49作者:饭克斯

下图是女性身高、体重对照表,你目前的体重还算标准,但是离美体体重稍微偏胖了2~3斤,离模特体重就稍稍差远了一点,偏重了5~8斤。所以从数据分析来看,你本人算是“微胖”界女性。

成年女性的体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74

参数b=体重(kg)×0.082+34.89

体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%

根据你的数量提供来计算,可以得出,你的体脂率约等于20.17%,成年人的体脂率正常范围女性是20%~25%。

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