炮“鸳鸯”怎么做

2024-07-18 11:19:48作者:饭克斯

主料:羊肉(瘦)100克羊腰子100克

调料:花生油60克酱油30克黄酒5克大葱10克姜5克大蒜10克淀粉(豌豆)30克各适量

炮“鸳鸯”的做法:

1.羊肉、羊腰子切成薄片;葱顺长切成长3厘米、宽0.5厘米的条;姜去皮切成极细的细末;蒜去皮用刀拍了剁成细末。

2.取一个碗放入葱条、姜末、酱油、绍酒、水淀粉(淀粉20克加水20克),配好芡。肉片、腰子片上用水淀粉(淀粉10克加水10克)浆好备用。

3.把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油烧至七成热时,将浆好的肉片、腰子片用手勺搅散,待肉片等变成粉白色时,倒放漏勺内滤去油,再倒入炒勺上火,随即将配好的汁芡倒入,翻炒几下,放明油即成。

更多炮“鸳鸯”信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/paohiyuanyanghi

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