《人生效率手册》

    书评不是简单地复制粘贴它的标题，我觉得最重要的是将因此书而收货的最大的益处表达出来，这便是对此书最好的感谢。

    我觉得先贤们经验总结的再好，说的再好都没有本书所提倡的目标管理、时间管理、健康管理、反思复盘并实践重要。正如我们常说的:“明白很多道理，却依然过不好这一生”。

    书中的七个人物法深深地激发了我，众观成功人士，都有相似的特质:高目标、高效学习能力、执行力强、人际交往能力强、有毅力、有恒心，坚持阅读、反思复盘，杰出的专业技能，英语等等。这便是我给自己定位的硬本领。

    本书给我最大的感触就是如何高效地增进行动，持续地努力+正确的方法=走向成功！学生时代我是个看似努力，却常常不得方法做些无用功、低效率的笨拙之人。我觉得目前自己还未完全摆脱这一点，导致我花费了很多时间在工作上。做事不高效不专心，易被环境所左右，没有先分析后尝试的解决问题的思路。

    知易行难，一个人如果能够数十年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯，必然是因为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。将目标拆解细化到每年每月每日，然后利用书中提及的单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。瑞·达利欧的《原则》一书中也道出了成功人士正是通过类似的原则走向成功。

    知而不行，只是未知，更是悲哀。唯有自助者方能得天助。

    朋友们应该都或多或少的阅读过《人性的弱点》、《富兰克林自传》、《高效能人士的七个习惯》、《穷查理宝典》、《活法》、《稻盛和夫自传》、《菜根谭》、《曾国藩家书》等之类的书。这些都是非常振奋人心、感触颇深的书籍，恨不得早点阅读过这些书，但阅读过后我们的生活因此而变得更加美好了吗？我相信绝大部分人都只是一时的美好，美好并未长久，而且痛苦还在不断持续。为何呢？结合自己的经历我觉得更多地是没有找到行之有效的方法，将自己的缺点不断更新完善。

    记得2018年我效仿富兰克林的每日反省表并根据自身的缺点与计划制定了Excel表格，打印了十几份。刚开始我也每天在表格里打勾或打叉，显然纸张的形式已经不适合当下手机不离手的我们了，最终以失败告终。

    通过思维导图反思复盘是我阅读本书后一直坚持的一个好习惯。根据自身情况制定每日复盘内容分为十大模块:情绪、健康、时间、计划、技能、财富、人际关系、输入(阅读)、输出(写文章)、感悟。结合时间记录(可以用微信自己给自己发某件事情的开始和结束，然后统计到思维导图中)，让自己看得到每天时间的去向。在每日复盘的时候反思自己哪些做得不好:哪些时间用错了或者效率太低了；易怒的情绪有没有控制住；有没有焦虑、抱怨与指责等等。

    这类似于写日记，但有别于日记，思维导图比日记更高效、清晰，直观性更强。从此我的阅读笔记也用了思维导图形式。

    读书笔记是帮助我们快速消化吸收书籍知识点并内化的有效途径，也是温故时最好的工具。要争取让它内化成我们自己知识体系的一部分，在关键时刻讲出来。并在实践过程中能把道理用出来，我们就真正获得了成长。那么花在这本书上的投资就是正收益。

    人非圣贤，孰能无过。最重要的是我们要像一面镜子一样，以客观的角度，开放的心态看待自身的缺点。这将帮助我们更好地应对缺点。不因自身的缺点而感到羞愧，任何人都有缺点。在反思复盘中一天天改进，日复一日，年复一年我们终将成为更好的自己。