为什么到了大学就很难静下心来看书了

1、高中老师每天都说到了大学就不辛苦了，所以很多同学到了大学就形成了松懈的心理，认为大学就是用来玩的，所以上大学感觉到了放松，因为没有老师管，所以就耽误了学习。

2、现在很多大学生，每天只知道玩手机。玩手机一旦上瘾就别提学习了。别说在大学任何时刻，只要手机在手，想安安静静的看书，很难。除非你有很强的意志力和执行力。

3、想得太多，容易迷失自己。大学生的这个年龄段，正是年少轻狂、多愁善感的时期，每天想着上进，想着自己变得优秀，想谈恋爱，甚至还会想着自己未来多牛逼，多有成就。有些人总是患得患失，在做某件事情之前，总是给自己假设一大堆困难，然后就放弃了。

4、没有坚定的意志。其实有理想的大学生都是很多的，但是要弄清一个道理，能随随便便成功的人，是没有几个的。看到别人做得风生水起的时候，他一定是在别人不经意的时候付出了常人难以想象的努力，人还是要活到当下一步一个脚印，有计划地进行，不要把时间浪费在纠结上，光想不做，注定你迷茫，心情也自然烦躁。

5、作息时间混乱。在大学里好多学生都是晚上不愿意睡，早上睡不醒，没课的话有时候会睡到吃午饭，吃完饭又开始犯困，算下来一天几乎就是睡过去了，根本干不了什么事，回头想想有感觉很后悔，于是开始烦躁。想要都保持一个好心情，保证一个充足的睡眠是必不可少的，晚上最好在11点前睡觉，这样子早上7点起床就很容易了，而且整个人都充满了活力，中午的时候再说半个小时的午觉，这样整个下午的精神状态也会最佳。

6、找不到事做，容易被身边的事物所吸引。整天没事可做的学生，就会被周围嘈杂的环境吸引注意力，反过来，如果当你真正全神贯注做一件事情的时候，你的注意力就会被这件事所吸引，根本就顾不上周围发生什么了。所以找个自喜欢的事情做，一定会很静心的，好的习惯养成就要从小事着手，锻炼心静的方法有很多，比如每天认真看一篇文章，看着歌词听一首歌，每天写写心里想说的话。

其实大学里的烦恼真的不算什么，等到毕业之后毕业之后才会发现，烦恼会更多更烦，生活是很艰难，但是不管遇到什么困难，把心态调整好，不要随意就抱怨发脾气，坚信一点，任何问题都有解决的时候，努力战胜就是了。在大学期间一定要好好学习，静下心来去思考，为以后进入社会做准备。