脑子里乱想

2024-07-16 15:38:57作者:饭克斯

对于你这种情况绝对是心理问题,或许来自家庭或学校、社会等对你的种种压力,现实的你一定很压抑,或有抑郁症,精神分裂症。现只能给你提供几点建议:

1、首先应看心理医生,解决心理问题。

2、生活中不要总是独处,丰富自己的生活,多交朋友,多跟倾诉,多参加些有意义的活动,或旅游等,充实自己。

3、配合心理医生治疗结合一些药物治疗,不要给自己太大压力,每天多想开心的事。这样或许对你的治疗起到作用。

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