高中晚自习一般是干什么的
2024-07-15 11:23:08作者：饭克斯
一般高中晚自习回家之后就很少有时间供你学习了所以晚自习必须把当天的老师布置的作业做完。
如果学有余力的话，建议在做完作业之后自己再找些习题练习，把握出题方向，提高知识点的运用灵活度。
最后每次晚自习把今天所学的所有内容梳理一般，总结归纳，分门别类储存在自己的脑海里。
在上晚自习的时候，题海战术已经不再是很明智的做法。最紧要的是查漏补缺，缺什么补什么。语文要多看时事，回家后可以适当地看看新闻联播，了解这些时事热点会对答题有一定帮助。
晚自习一般在19：00开始，最好在22：00左右结束，因为这段时间是人的大脑最活跃的时间之一，学习效率最高。晚自习的时候，学生可以对当天老师讲解的重点内容进行整理复习，再次回味；也可以安排一下次日的复习计划。最好在晚上学习之前做好一些必要的准备和规划。
确保精力集中
晚自习虽然有3个小时的时间，但是如果不好好调节，可能就会被犯困的状态占据了。
为此建议大家养成中午休息半小时和下午进行半个小时体育锻炼的好习惯，锻炼不宜时间过长或活动过于剧烈。如果晚自习一段时间后自己觉得效率不高，可以打开窗户透气几分钟，或者用凉水敷脸。
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