身高168,体重56kg算胖吗
2024-07-15 05:00:53作者:饭克斯
给你个关于身高和体重的公式吧。
(你的身高-100cm)*0.8=你的正常体重(不过稍重或稍轻一点,是没关系的)
所以你的正常体重就应该是(168cm-100cm)*0.8=54.4kg
所以你56kg不算胖。
但如果按照现代某些年轻人的想法来说。都认为偏瘦才算不胖。但你最好不要这么认为。正常的体重才是最好的。不然对健康可是会有影响的。
如果你要减肥的话,建议你还是多运动的好。不必节食或者吃减肥药。注意点就好了。多运动是最好的减肥方法。同时还可以增强你的体能呢!
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