《自卑与超越》早期记忆读后感

　　阿弗雷德·阿德勒在其个体心理学著作《自卑与超越》中写到:“人的记忆和生活方式绝不会背道而驰。早期的记忆是极为重要的。首先他们显示出了形成人生态度的原因以及其最简单的表达方式。另外我们还可以看出这个孩子与父母、兄弟姐妹之间的关系。记忆的准确性并不是最重要的，其最大价值在于他们代表了个人的判断。”

   早期记忆真的有这么重要吗？答案是真的有这么重要。前段时间火起来的“原生家庭对我们的影响”这个概念其实就是早期记忆对我们影响的体现。早期记忆是我们能回忆起的最早的，印象最深的记忆。相信大家都有这样的感觉。我们有时候能记得的很早时候的记忆，离我们现在更近的记忆我们却完全没印象。

　　“在所有的记忆中，他们讲故事的方式和最早的记忆是最具代表性的。早期的记忆能够说明一个人的人生观，这是其人生态度的雏形。它可以让我们看出他是以什么作为自身发展的出发点的。如果我们不知道一个人的早期性格，就无从了解其真正的性格。”

   在我学习的IDP(IndividualDevelopmentPlan)个人发展计划中早期记忆也是尤为重要的。IDP是为了帮助我们找到个人核心理念，根据核心理念制定自己的发展计划。如何找到核心理念?有一个简单的方法。我们问自己一个基础的问题:我理想中的职业状态是怎样的，他有哪些特征？然后用阶梯提问法则来验证这个核心观念是否是自己真正想要的。

这四个问题中我觉得最重要的事第四个:说出一个自己真实发生过的事来证明……对你来说是重要的?因为人的感觉会有偏差，你可能把别人对你的期望当成了自己的核心理念，只有自己的记忆不会说谎，他表达了我们的人生态度。

   我在读到《自卑与超越》早期记忆的作用之前我写的核心理念是“成长，成就感，收入高”，但是我找不到一个真实发生过的事来证明它们对我而言是重要的。我回忆自己的记忆，小时候我是我爷爷带大的，爸妈都在外打工，我对我妈的记忆是在我读初三的时候我妈回家陪读才开始的，对我爸的记忆就是和我爸争执。我记得小时候我被我爸妈狠狠的打了一顿，从此我就很听我妈的话了，但是事实上我自己对那件事都不是印象很深刻，如果不是我妈提起我可能都不记得了。我记得大概8岁的时候，有一天我想出去玩，我刚出门绕到我爷爷家后面，我爷爷就在家门口喊我了，生怕我丢了，我立马又回家了。

还有一件印象很深刻的记忆，但是不是现实发生的，而是一个梦境，其实也不是一个，准确说是3个梦都是同一种类型的，都是梦到我被什么东西追赶了一夜。一个我是在村里的田地上走着走着突然冒出一条蛇来，然后我就跑，一下脚又是一条蛇，一下脚又是一条蛇，后面地上满满的都是蛇，我就一直跑一直跑，跳到水里水面上也有水蛇，我就一直跑一直跑，跑了很久很久，梦中跑到了海边，应该就是天涯海角了，我记得是很美很美的一幕。天是天蓝色的，上面还有白云在飘，海是蔚蓝色的，海面上还有鲲鹏在跃起，非常的震撼，蛇早就不知道什么时候就没有了。我就在那震撼的美景中醒来了。

第二个梦是在一个阳光明媚的白天，村里有人不知道从哪里弄出来了一副棺材，棺材上贴满了符纸，村里有人想撕下一张符纸看看，我制止他们，但是没人听我的。见有人撕了大家就跟着撕了，符纸越撕越少，棺材却开始有动静了，符纸越少动静越大。大家看到这种情况都知道棺材里面有僵尸，大家更积极快速的撕符纸了。不一会符纸被撕完了，僵尸打破棺材跳了出来，只有我一个人没有符，僵尸就只追我一个。我就一直跑一直跑，跨过了很多坐山，跑了很远很远。在跑的路上我也见到了很美的一幕，我见到了一个很大的摩天轮在旋转，我一边看着摩天轮一边跑着。就这样跑了一整个梦。

第三个梦是梦到一个白天我在爷爷家，听到外面有动静，我就出门去看，结果在爷爷家墙角看到了两个鬼在打架，我看到他们，他们也看到我了，我吓得赶紧跑回家。梦里到了晚上，我是在门口的一捆柴火的里面，(是那种一捆柴火，把中间镂空人躲在里面)，梦里我知道是我自己躲进去的，我听到外面的鬼哭狼嚎，有很多妖魔鬼怪都在找我，我当时又紧张又害怕，不知道什么时候就在梦中睡着了。

   听我妈和村里人说我小时候“特别乖”，从不出门，我爷爷叫我在家看谷子，我就会坐在门口一整天，哪也不去。还听我妈讲我几个月的时候生了重病差点死掉，小时候在外面玩，钢筋磕到眉骨上，差点就瞎了，严重的可能就死了……虽然这些我都没有印象。

   看了这些早期记忆，我发现我的核心理念就是“安全感”。“成长”是对自己缺乏安全感的保护，想变得更好更强，让自己更有安全感。“成就感”其实是“优越感”吧，我记得我对那些不是很好看，性格不开朗就会特别的关心他们，现在想来其实是自己从那些比我差的人身上找安全感。

今天只学到了早期记忆的认知，暂时还不知道要怎样改变这样的状态，我会继续学习的，加油！