喝白茶既能安神又能提神，不矛盾吗

2024-07-19 10:02:12作者：饭克斯

喝白茶既能安神又能提神这个说法并不矛盾，小陈茶事介绍过，茶叶中含有咖啡碱，可以带来提神效果。不过咖啡碱给人体带来的提神作用时间有限。

而白茶中除了咖啡碱之外，白茶中还含有茶氨酸。茶氨酸是咖啡碱（别称咖啡因）神经兴奋作用的拮抗剂。