如何能打开心结
2024-07-18 21:28:13作者：饭克斯
心结顾名思义，就是心理边的疙瘩。每个人都有心结。它是人类心灵中最柔软最真实的部分。
一、找到心结产生的原因。
心结由爱情失意、考试失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而异。心结的产生与儿童性格的形成时期有密切关系。因此解开心结一定要因人而异。
二、沟通。
与智者沟通与长者沟通，与爱人沟通，与朋友沟通。但选择沟通的人，一定是保守秘密的，关心自己的。并且具有一定的心理学知识。
三、研究自己、思考自己了。很多事情需要落实。烦恼不去找不会有烦恼。”
每个人都有烦恼。我们的烦恼就像打在心上的结，心结打不开，永远堕在烦恼的深渊里，无法自拔。
四、自我醒悟，至少应该有某些层次的领悟。
1，我们的心，本来像平整无皱的手帕，哪有结的存在？
2由于我们的妄想妄作，才会有烦恼的心结，这结，是我们自己打上去的。
3，只要我们从结心入手，往两旁掰开，结便可打开；如果从结尾用力一拉，不但打不开，反而越拉越紧。
4，必须从最上面的届--根本烦恼--下手，底下的结就一一得解。
5，心结一打开，烦恼也就不复存在。这是一个简单而可行的办法。
我们应该这样的劝导自己：“烦恼不去找，不会有烦恼。”一旦有了烦恼，便把心里的结一个个打开。如是而已
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