瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法对吗

2024-06-16 08:56:43作者：饭克斯

瓜子的脂肪的含量的确很高，但是瓜子里面脂肪大多数是属于不饱和脂肪酸，以油酸和亚油酸为主。