支付宝5月25日的题目答案分享支付宝5月25日的第二题的答案是什么

2022-05-24 16:50:13作者：饭克斯

支付宝当中有很多小程序活动，其中蚂蚁庄园的答题活动是一项公益活动，今日题目已更新，那么今日题目的正确答案是什么呢？下面小编就给大家整理了支付宝蚂蚁庄园2022年5月25日每日一题答案，感兴趣的小伙伴一起看看吧。

今日答题：对一般人来说，为避免健身伤身，每次健身时间建议不超过？

A、90分钟

B、30分钟

正确答案：A、90分钟

答案解析：

每天健身40-60分钟是效果是最好的。最多不要超过90分钟。

准备锻炼高强度锻炼时可在饭后两小时进行锻炼；中度锻炼在饭后一小时进行锻炼；

轻度锻炼饭后半小时进行锻炼。每天最佳运动锻炼时间：下午3点至5点或者晚上6-8点是最佳运动时间；

最好不要在睡前1小时锻炼，睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态让我们失眠影响第二天的体能。

以上就是蚂蚁庄园5月25日答题的全部内容，已经知道小伙伴快去支付宝中答题吧，如果你想了解更多精彩内容请关注我，小编将持续有关攻略。

展开全文

#答案 #题目 #分享