支付宝蚂蚁庄园4月21日题目答案分享支付宝蚂蚁庄园4月21日的题目答案是什么

2022-04-22 16:47:52作者：饭克斯

支付宝当中蚂蚁庄园的答题活动是一项公益活动，今日题目已更新，那么今日题目的正确答案是什么呢？下面小编就给大家整理了支付宝蚂蚁庄园2022年4月21日每日一题答案，感兴趣的小伙伴一起看看吧。

今日答题：很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？

A、齐腰即可

B、越高越好

正确答案：A、齐腰即可

答案解析：

压腿，首先要避免膝盖的损伤，第一要选择正确的压腿姿势。

一般正向压腿较常见，是将一条腿抬到有高度的物体上，正对物体进行压腿；

为了避免膝关节紧张，应选择高度大致和腰齐平的物体，否则过高或过低都会使膝关节出现过伸的情况，进而损伤膝关节；

同时，躯干和腿折叠形成的角度一般应控制在50~60度之间，能避免韧带受损，初练者可以将腿的高度适当降低1/4~1/5左右。

以上就是蚂蚁庄园4月21日答题的全部内容，已经知道小伙伴快去支付宝中答题吧，如果你想了解更多精彩内容请关注我，小编将持续有关攻略。

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