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应用介绍
改善睡眠质量:通过提供一系列助眠功能,如自然声音、放松音乐、睡前故事等,帮助用户更快地进入深度睡眠,提高睡眠质量。
提供放松和减压途径:通过提供冥想指导、呼吸练习、自然声音等功能,帮助用户在忙碌的生活中找到片刻的宁静,缓解压力和焦虑。
个性化睡眠管理:通过睡眠跟踪和分析功能,让用户了解自己的睡眠习惯,从而制定个性化的睡眠改善计划。
1.0版本,优化了部分功能
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改善睡眠质量:通过提供一系列助眠功能,如自然声音、放松音乐、睡前故事等,帮助用户更快地进入深度睡眠,提高睡眠质量。
提供放松和减压途径:通过提供冥想指导、呼吸练习、自然声音等功能,帮助用户在忙碌的生活中找到片刻的宁静,缓解压力和焦虑。
个性化睡眠管理:通过睡眠跟踪和分析功能,让用户了解自己的睡眠习惯,从而制定个性化的睡眠改善计划。
1.0版本,优化了部分功能