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应用介绍
你是否有以下困扰：
精神压力大，莫名产生焦虑情绪
睡眠质量差，饱受失眠浅睡困扰
情绪水平低，精神疲惫状态不佳
注意力分散，容易走神无法聚焦
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用科学的冥想方法
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帮你做一次心灵深度按摩
清空内心疲惫和压力
重回美好与宁静
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阶梯性计划，帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。
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针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景，5-10分钟，随时随地开启自愈。
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