应用介绍
你好呀感谢使用「柠檬小月」！
什么是柠檬小月？
「柠檬小月」是一款专为女生设计的生理期记录软件。她不仅清新无广告，还拥有丰富的功能，非常适合年轻的你！
有哪些功能和特点？
月经记录 - 准确记录生理期的信息，确保数据安全不丢失。
排卵预估 - 根据生理期时间，智能预估排卵期，助你做好备孕或避孕规划。
下次提醒 - 根据近期数据，精准预估下次生理期时间并提前提醒。
统计分析 - 多维度统计经期情况，并用多视图展示和分析，让你更了解自己的身体。
两种模式 - 支持未成年人和成年人两种模式，满足不同年龄段的需求。
清新可爱 - 没有广告和推送，给你一个安静可爱的使用体验。
能记录哪些状态？
月经周期 - 记录每次月经的周期间隔，掌握规律。
月经经期 - 记录每次月经的开始和结束时间，方便追踪。
体重记录 - 记录体重变化，关注健康。
睡眠记录 - 记录睡眠情况，了解作息。
体温记录 - 记录体温变化，辅助健康管理。
心情记录 - 记录每天的心情情况，关注情绪波动。
爱爱记录 - 成年人模式下，记录爱爱情况，助力备孕或避孕。
什么是月经？
月经是女性生理上的循环周期，发生在具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜会发生自主增厚、血管增生、腺体生长分泌，以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也被称为经血，人们俗称「大姨妈」。现代女性月经初潮平均在12.5岁，绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因与排卵功能老化、雌激素分泌降低等各方面因素有关。
月经形成原因
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的。在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高，对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这两种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。
应用特点
「柠檬小月」不仅功能全面，还注重用户体验：
界面美观 - 采用清新可爱的设计风格，让你在使用过程中心情愉悦。
数据安全 - 所有记录数据均加密存储，确保隐私安全。
智能提醒 - 根据你的生理周期，智能提醒下次生理期、排卵期等重要时间节点。
个性化设置 - 支持自定义提醒内容、时间等，满足个性化需求。
如何使用？
下载安装 - 在应用商店搜索「柠檬小月」，下载并安装。
注册登录 - 使用手机号或第三方账号注册并登录。
填写信息 - 根据提示填写生理期相关信息，确保数据准确。
日常记录 - 每天记录体重、睡眠、体温、心情等状态，全面了解身体状况。
查看分析 - 定期查看统计分析报告，掌握生理周期规律。
为了让你更好地管理月经，拥有更规律的生活，赶紧下载「柠檬小月」App吧！
