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应用介绍
动亮健康:您的专属健康资产管理专家
动亮健康是一款全方位管理您“健康资产”的应用,旨在为您提供便捷的健康数据接入和个性化的健身计划安排。无论您身处何地,都能随时随地记录运动信息,并获得专业的健康运动指导。
应用特点
实时心率监测:通过手机蓝牙连接任何支持蓝牙4.0标准心率传输协议的心率手表或心率带(推荐使用mio),即可实时记录并监测您的心率情况。应用会根据专家为您定制的运动处方,统计分析您的心率数据,并计算当日及一周内的有效运动时间,帮助您掌握运动处方的完成情况。
全面健康指标记录:用户可以便捷地录入体重、体脂等关键健康指标,系统化地记录并追踪自己的身体状况,助您更清晰地了解健康变化。
个性化健身计划:根据您的身体状况和运动目标,动亮健康会为您量身定制个性化的健身计划,并提供详细的运动指导,让您的每一次锻炼都更加高效。
智能提醒与通知:应用内置智能提醒功能,确保您不会错过任何一项运动计划或健康检查。同时您还可以接收到来自专属医生的健康建议和通知。
如何使用
下载与注册:在应用商店下载动亮健康应用,按照提示完成注册流程。
设备连接:打开应用,通过蓝牙连接您的心率手表或心率带,确保设备支持蓝牙4.0标准。
健康数据录入:在“指标”板块录入您的体重、体脂等健康数据,以便应用为您生成个性化的健身计划。
查看运动处方:进入“运动”板块,查看专家为您定制的运动处方,并按照指导进行锻炼。
实时监测与记录:在运动过程中,应用会实时监测并记录您的心率数据,帮助您了解运动效果。
查看医生信息与提醒:在“更多”板块,您可以查看所属医生的信息,接收运动计划提醒,并随时修改密码等个人设置。
动亮健康您的健康守护者,让健康管理变得简单而高效!
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