乐福能量云

类别:健康运动 系统:安卓,苹果
大小:60.32 MB 时间:2024-10-16

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应用介绍

「乐福能量云」— 您的专属减肥瘦身导师

「乐福能量云」是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量管理于一体的全方位健康应用,致力于随时随地帮助您吃出健康、塑造理想身材。无论您是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形,还是希望培养新的健康饮食习惯,「乐福能量云」都能为您提供专业、贴心的指导。

应用特点

专业营养师团队支持

我们拥有经验丰富的专业营养师团队,为您提供个性化的减脂指导。无论是备孕、孕期、坐月子,还是应对例假生理期,甚至是美容塑形、瘦腿需求,都能为您量身定制科学的饮食方案,确保饮食健康。

独创热量管理减肥法

我们独创的热量管理减肥法,旨在探寻科学高效的减肥途径。通过精准计算食物热量卡路里(kcal),帮助您建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯。

智能硬件无缝对接

配备专业的智能硬件,如体重体脂秤、食物秤,与App紧密结合,方便您测量和记录身体数据、食物热量,让饮食记录变得轻松快捷。

庞大的食物数据库

拥有近百万食物库数据,专为中国人饮食量身定制。您可以直接选用,省去繁琐的查找过程。

健康饮食推荐

根据您的需求,推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物,助您轻松实现健康饮食。

全面饮食记录

详细记录早餐、午餐、晚餐和加餐,全面掌握每日饮食情况。

精准卡路里计算

App将自动计算您的食物、膳食和食谱中的热量卡路里,让您对摄入能量了如指掌。

微量元素统计

详细统计卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等微量元素,助您全面了解饮食营养。

如何使用

设定合理目标

应用会根据您的身体状况,提供科学、成功率高的减脂建议,帮助您设定合理的减肥目标。

目标跟踪与记录

创建目标、里程碑跟踪记录,进度一目了然,助您稳步实现减肥目标。

养成健康饮食习惯

通过科学的饮食建议和记录,帮助您养成健康的饮食习惯,确保减肥不反弹。

量身定制健身方案

根据不同的身体状况,推荐个性化的减肥方案。私人健身教练在线授课,每天轻松几分钟,打造有型身材。

记录运动数据

详细记录有氧运动,如跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等,并同步每日步数,自动计算热量消耗。

社区互动支持

进入我们的社区、社群,与有共同目标的人和专业营养师一同努力。便捷分享您的成功,查看朋友的进步,获取专业减脂、健身、饮食知识,每日进步看得见。

打卡监督机制

与姐妹们搭档监督,一起打卡,让坚持变得更容易。

绘制您的成果

减脂进度图

可视化图表展现您的努力与成果,帮助您保持动力。

身体数据报告

便捷查看体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪及各种微量元素等数据。

分享进步

便捷分享您的付出与成功,鼓励朋友家人一同走向健康、美丽之旅。

现在立即下载「乐福能量云」,开启更健康、苗条的生活吧!我们不断优化相关功能,致力于提升您的使用体验。

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