远离手机

类别:办公商务 系统:安卓,苹果
大小:21 MB 时间:2024-10-16

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应用介绍

应用特点

一键锁机全方位屏蔽视频、游戏、网页等干扰,助您专心致志。 番茄锁机,采用番茄工作法,让您在锁机期间劳逸结合,高效学习。 定时锁机,杜绝因手机沉迷而熬夜或耽误工作学习的情况。 监督手机使用时长,合理控制,保护视力,节约宝贵时间。

如何使用

自定义番茄钟

番茄锁机允许用户自定义番茄钟的时长和休息时长,帮助您在写作业、备考四六级、中考、高考、考研、期末考试时集中精力。锁住手机远离诱惑,摆脱手机依赖。

时间管理

节约大量浪费在手机上的时间,使时间利用更完整,效率大幅提升。设定任务目标,不完成不玩手机,逐渐养成良好习惯,助您戒除手机瘾。

监督早睡

监督用户早睡,设定夜晚锁机时间,强制用户入睡,保证充足睡眠,不再熬夜,早睡早起,形成健康的生活规律和良好的作息习惯。

定时运行

定时运行功能,无需担心自控力不足。一旦开启只能等到番茄任务结束才能解锁手机,期间无法破解,仅能使用白名单中的App。

其他功能

数据统计

提供详细的App使用时间和手机使用时间统计,让您清晰了解时间去向,避免浪费。

虚拟自习室

在虚拟自习室中与朋友互相监督,共同进步,让学习不再孤单。

打卡记录

每完成一项任务后打卡记录,增加成就感,使任务更易坚持和高效完成。

自定义界面

自定义背景和文字颜色,打造个性化自我提升助手。

倒数日功能

精美的倒数日功能,时刻提醒您距离目标越来越近。

名人名言激励

每日一句名人名言,激励您奋发向上,朝着理想迈进。

技术支持

修复:修复打开禁止下拉菜单栏时白名单启动失败的问题。

修复:修复权限引导页面崩溃的问题。

优化:控制字体放大程度,防止UI错乱。

优化:允许设置不显示密码解锁。

优化:不再自动响应屏幕旋转,需手动切换,防止因销毁重建过快而产生的显示异常。

关于番茄工作法

番茄工作法(Pomodoro Technique)是一种高效的时间管理方法,由Francesco Cirillo于上世纪八十年代创立。该方法通过定时器将工作时间分割为25分钟的工作时段和5分钟的休息时段,这些时段被称为“pomodori”(意大利语“番茄”的复数形式)。

核心步骤

规划:根据优先级将任务排入“今日待办”列表,预估每个任务的工作量。

追踪:在每个番茄时段结束时,记录成果。

记录:整理记录,提高成就感。

处理:分析记录,找出改进点。

可视化:将数据和进展可视化,便于自我观察和改进。

通过这些步骤,番茄工作法帮助您更高效地管理时间和任务,提升工作和学习效率。

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