滴嗒睡眠

滴嗒睡眠：你的身心健康伴侣

滴嗒睡眠是一款集睡眠、冥想、专注、放松与学习于一体的身心健康应用。我们从大自然的怀抱中汲取灵感，精心打造了丰富的音频内容库，包括自然声音、催眠曲、海洋波涛、雷鸣轰响、潺潺流水、轻柔风声、淅沥雨声、虫鸣鸟叫、3D耳朵按摩、婴儿安抚睡眠、水晶钵疗愈、萨满鼓疗愈、大脑活化等，助你从快节奏的生活中抽离，踏入一个平和宁静的时空——减少焦虑与压力，保持专注与平静，冥想片刻放松思绪，获得更优质的睡眠，享受大自然的和谐音律，让身心沉浸于宁静之中。

#白噪音适合以下人群

工作、学习、冥想专注者：需要氛围音来提升专注力和灵感激发的人群。

声音爱好者：雨声控、ASMR控、吸猫控等各类型声音爱好者。

都市失眠人群：深受失眠困扰的都市人群，渴望改善睡眠质量。

分心拖延者：常常分心、无法专心致志的拖延症患者。

创意工作者：身处嘈杂环境、经常被打断的创意人士。

高压人群：长期焦虑、精力疲惫的高压人群，需要放松身心。

冥想练习者：追求平和身心的冥想专注练习者。

自我提升者：希望成为更好自己的你。

#在白噪音，我们希望与你一起做

睡眠：疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富混音功能。

专注：沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症，提升工作效率。

学习：刷题、考研的必备音乐，帮助提升学习效率的强大工具。

放松：卸下一天的疲惫，充分享受白噪音带来的轻松与惬意。

冥想专注：为大脑按下暂停键，每日坚持有助于开发大脑潜能。

#特色功能

混音功能：自定义混合白噪音，打造出你专属的白噪音，个性化体验，每个人都是混音大师！

沉浸专注模式：帮你治疗手机依赖症，提升专注力。

自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器，灵活使用。

视觉体验：不仅可以听白噪音，还可以看白噪音，沉浸式体验帮你快速进入状态。

#精选内容

自然声音：和大自然一起平静身心，精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验。

音乐融合播放：一边听歌一边聆听大自然，双重享受。

声音场景：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等，多样选择。

#放松冥想专注

专业课程：将专业冥想专注课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操。

沉浸空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静。

基础冥想：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等。

场景冥想：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等。

#声音种类

自然声音、催眠曲、海洋声音、雷鸣声音、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫、3D耳朵按摩、婴儿安抚睡眠、水晶钵疗愈、萨满鼓疗愈、大脑活化、漫步游玩、寺庙禅修、低语星球、燃烧声、风声、自习室专属、生活、触发音、饮食咀嚼音、史莱姆系列等，持续更新中。

#用户反馈

你的每一个意见和建议都会让白噪音APP变得更好，我们期待听到你的声音。意见反馈：jubaowang@vip.qq.com

#如何使用滴嗒睡眠

下载安装：在应用商店搜索“滴嗒睡眠”并下载安装。

注册登录：使用手机号或第三方账号注册登录。

选择场景：根据需求选择睡眠、专注、放松、冥想等场景。

定制音频：在音频库中选择喜欢的声音，或使用混音功能定制专属白噪音。

设置时长：根据需要设置播放时长，享受沉浸式体验。

每日坚持：养成每日使用习惯，记录使用心得，逐步提升身心健康。

#应用特点

专业性强：由专业心理睡眠师指导，内容科学有效。

内容丰富：涵盖多种声音和冥想课程，满足不同需求。

个性化定制：混音功能和自定义时长，打造个性化体验。

界面友好：简洁美观的界面设计，操作便捷。

持续更新：定期更新音频内容，保持新鲜感。

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。滴嗒睡眠陪你进入甜美梦乡，开启全新生活篇章。