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应用介绍
改变自己，每天进步一点点！
法国著名生物学家乔治·居维叶曾言：“天才，首先是注意力！”中国心理学专家李玫瑾教授亦强调：“注意力比智力更重要！”舒尔特方格作为一种简单、有效且科学的注意力训练方法，广泛应用于飞行员、航天员的注意力训练中。以25格为例，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，而杨利伟仅用时3.04秒，堪称我国用时最短的飞行员之一。
应用特点
标准训练：采用标准的5x5舒尔特方格训练法，基础且高效。
经典模式：涵盖3x3到9x9多种规格，实时计算反应时间和手速，挑战无极限。
挑战模式：一旦点错即结束训练，极致锻炼高度专注能力。
疯狂模式：难度升级，训练效果更显著。
古诗模式：边背诵唐诗边训练，寓教于乐。
儿童模式：设计简单，专为小朋友打造的益智训练。
多种模式：字母、中文序列、名人名言、唐诗等多种内容，丰富有趣。
自定义模式：自行设计训练内容，随心所欲。
面对面PK：真正公平的较量，不服就来一场面对面PK。
亲子PK：儿童模式对战标准模式，父子共同训练更有趣。
专注1分钟：测试1分钟内的专注度稳定性和持久性。
别点错：挑战你的耐心极限。
蓝牙对战：与好友面对面蓝牙激战，乐趣倍增。
排行榜：见证强中自有强中手。
纪录历程：记录每一步的成长轨迹。
训练分析：实时分析训练结果，一目了然。
小约定：设立小约定，避免他人耍赖。
健康贴士：每日一条健康小知识，关爱身心健康。
圈子：训练交流、学习交流的社区平台。
智能机器人：体验前沿人工智能AI，机器人等你来互动。
每天听一听：每日聆听精选英文短句，提升英语能力。
如何使用
选择模式：根据个人需求选择合适的训练模式，如标准训练、经典模式等。
开始训练：按照提示，用手指依次指出数字或字母的位置，并诵读出声。
记录时间：训练结束后，记录所用时间，评估注意力水平。
分析结果：通过训练分析功能，了解自己的进步和不足。
持续挑战：不断挑战更高难度，提升注意力水平。
联系我们
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官方QQ群：422585603
什么是舒尔特方格？
舒尔特方格（Schulte Grid）是一种在方形卡片上绘制的25个方格，格子内随机填写阿拉伯数字1到25。训练时被测者需用手指按1到25的顺序依次指出其位置，并诵读出声。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
舒尔特表通过动态练习锻炼视神经末梢，心理学上常用于研究和发现心理感知速度，包括视觉定向搜索运动的速度。它能有效培养注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅，加快视频处理速度，提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
改变自己每天进步一点点！
更新日志
新增个人详情页：更全面地了解个人训练情况。
部分功能优化：提升用户体验，流畅度更高。
兼容性bug修复：解决部分设备兼容性问题，确保稳定运行。
