幻休睡眠

类别:系统工具 系统:安卓,苹果
大小:119.32 MB 时间:2024-10-16

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应用介绍

幻休睡眠引领地球人迈向健康睡眠新纪元的智慧小助手。这款睡眠应用神器,为每一个热爱生活的人量身定制,致力于提供优质的睡眠体验。当您面临失眠、入睡缓慢的困扰时,幻休睡眠将是您的得力助手。

应用特点

幻休睡眠集多种助眠功能于一身:

粉白噪音:精选多种自然声音,如雨声、波浪声,帮助您快速放松身心。

精美插画:柔和的视觉体验,营造温馨的睡前氛围。

冥想练习:专业指导,让您轻松掌握冥想技巧。

专业ASMR:独特的触觉体验,让您享受身心的愉悦。

如何使用

快速入睡:开启粉白噪音、脑波音乐或轻音乐,让您在舒适的旋律中安然入睡。

深度睡眠:通过正念冥想练习、心理放松和呼吸调节,助您整晚睡得香甜。

睡眠监测:实时监测您的睡眠状态,记录梦话、鼾声、磨牙等,让您全面了解自己的睡眠状况。

智能闹钟:轻柔唤醒,让您在愉悦的心情中开始新的一天。

适用人群

幻休睡眠适用于以下人群:

经常失眠或睡眠质量差的人

喜欢冥想或想尝试冥想的人

压力大、易感焦虑的上班族

考试紧张、课业繁重的学生党

想记录自己梦话和鼾声的人

想记录宠物夜间动静的人

工作学习时想提高专注力的人

在幻休睡眠我们与您携手共创美好睡眠,让您享受健康、舒适的睡眠时光。

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