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应用介绍
Dive Health，一款专注于身心健康的自助工具APP，旨在助您实现真正的放松、专注，以及自爱和关爱他人。应用内汇集了简单、现代的冥想练习，时长从5至20分钟不等，无论是冥想新手还是资深习练者，都能在此找到适合自己的练习方法。您可以在任何想要暂停的时刻随时使用，让冥想成为您生活的一部分。
应用特点
多样化练习：Dive Health提供了丰富多样的冥想练习，满足不同用户的需求。
助眠冥想：特别设计的助眠冥想，结合旅行作家、建筑学者、艺术家等创作的睡前故事，帮助您平静入睡。
行动社区：遵循萨特的哲学理念，“存在即行动”，社区鼓励用户通过自我提问、对话和探索生活的练习，观察并创造每天的生活，从而强化自我。
如何使用
选择练习：进入应用后，您可以根据自己的需求选择合适的冥想练习。
开始冥想：点击“开始”按钮，跟随引导进行冥想。
暂停与继续：在冥想过程中，您可以随时点击“暂停”按钮，根据自己的需求调整练习时间。
参与社区：在行动社区板块，您可以通过提问、讨论和参与活动，与其他用户一起探索生活的奥秘。
Let's just dive in! 让我们一起探索Dive Health，开启身心健康的旅程。
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