心潮

心潮App，一款由广州心与潮信息科技有限公司匠心打造的减压助眠应用，致力于帮助用户改善睡眠质量、缓解压力、调节情绪、提高专注度，以及消除疲劳。在快节奏的都市生活中，许多人为了追求名利而忽略了放松的重要性，导致心理压力增大，出现心理亚健康状态，甚至失眠。心潮App应运而生，为用户提供了一种全新的减压方式，以其便捷、实用、时尚、专业的特点，颠覆了传统心理产品的陈旧形象。

应用特点

睡眠优化：良好的睡眠是心理健康的基础。心潮App内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，有效提升睡眠质量。实验证明85%的用户入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

读心分析：通过专利监测算法，结合AI深度学习技术，科学计算出用户的身心平衡指数和放松指数，帮助用户了解自己的心理状态。

压力缓解：基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等技巧，智能调整减压策略，恢复理想情绪状态。

效率提升：在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，帮助用户在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆等环境中高效完成工作学习。

如何使用

一、临阵减压

心潮App提供基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等技巧。通过监测使用者的压力变化调整减压策略，适用于任何高压力场景，帮助使用者迅速调整到理想情绪状态。

二、监测功能

利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头捕捉与分析面部毛细血管的细微颜色变化，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测。监测情景分为常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种，并针对不同情况提供心率参考范围。

三、音乐减压

心潮App提供放松、舒眠、振奋、静心四大场景的音乐，帮助用户进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。

四、心事功能

心事功能是用户心灵的避风港，可以记录和分享自己的秘密、担忧、最糟糕的回忆。用户可以点击心钥，写下三行心书，让月光、流水和路过的星辰聆听你的心事，帮助你放下烦恼，享受好眠。

使用提示

引导语由资深催眠师录制，声调与音色具有独特之处。

建议佩戴耳机使用，以达到最佳效果。

监测可用于日常观测，如跑步或产品使用前后的对比。

如有任何问题或建议，请进入【意见反馈】模块。

支持一键分享监测结果到QQ、微信、朋友圈或微博。

更新日志

v5.1.27版本优化“我的”模块，提升隐私与安全；新增疗愈音乐和冥想课程。