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应用介绍
蛋壳跟练APP是一款专为女性用户量身打造的健身塑形软件。对于许多女性来说拥有一副傲人的身材往往比饮食更重要。所以许多女性都十分关注自己的体重变化,以及是否需要开始减肥等问题。这时蛋壳跟练APP就能成为你的得力助手,帮助你进行科学的健身。
蛋壳跟练APP能够针对女性体态的专项问题提供矫正和塑形计划,如腿型矫正、马甲线打造、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动以及产后修复等。这些计划简单有效,还能对你的现有体态进行跟进评估,让你随时都能快速了解自己的身体状况。当然科学的健身比节食更为有效,如果你已经有了健身计划,那么利用这款辅助软件将能为你提供更多帮助。
蛋壳跟练体态评估拍照注意事项
1. 体态观察
2. 体态分析
3. 改善建议
4. 训练计划安排
软件特色
- 海量跟练视频,覆盖全身所有训练部位;
- 女生体态评估,专项问题,矫正塑形;
- 视频跟练计划,科学规划,练你想练;
- 智能训练日历,量身定制,随你而变;
- 训练+互动,与姐妹们一起见证蜕变。
功能亮点
1. 将提供塑身课程进行了分类,根据自己的塑身需求挑选,快速寻找满足需求的塑身课程;
2. 超多免费的塑身课程可以学习,无成本投资自己,通过坚持锻炼的方式管理自己的身材;
3. 在线制作健身计划,支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划,科学合理安排时间;
4. 智能记录训练日记,知道每日学习塑身课程的情况,也能知晓自己进行科学健身的情况;
5. 能够直接将课程添加收藏,在任何时候都能快速寻找收藏的课程,利于学习课程知识;
6. 支持批量缓存想要学习的塑身课程,在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。
更新日志
v2.3.3版本
- 体态评估升级为视频评估
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