睡眠助手

类别:健康运动 系统:安卓,苹果
大小:9.15 MB 时间:2024-10-15

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应用介绍

晚上你是否辗转反侧,难以入眠?失眠的问题是否让你困扰?不妨尝试听一曲悠扬的音乐,助你安然入睡。小编今日向您推荐一款独具匠心的睡眠助手App,内含30多种精选背景音频,包括海滩的波涛、潺潺溪水、雷鸣电闪、微风轻拂、蛙鸣虫唱、鸟语花香,以及舒缓的心跳声,任君挑选,旨在帮助改善您的睡眠质量,调节情绪,缓解焦虑与压力,让您轻松拥有一个美好的夜晚。

应用特点

高品质放松音效:我们精心挑选适合放松与睡眠的自然声音,为您打造身临其境的体验。

定时自动关闭:您可以设置定时器并锁定屏幕,时间一到,应用程序将自动关闭,方便快捷。

后台运行:支持后台运行,使用其他程序时也能享受放松的体验。

如何使用

下载安装:在手机应用商店搜索“睡眠助手”,下载并安装。

选择音效:打开应用后,您可以浏览并选择您喜欢的背景音频。

设置定时:若需要定时关闭,点击设置,选择定时功能,设置关闭时间。

开始放松:选择音效并开始播放,即可享受宁静的夜晚。

软件亮点

轻松入睡缓解失眠:适合易失眠者或睡眠质量不佳的人士。

改善情绪缓解焦虑和压力:帮助您放松心情,减轻生活压力。

更加专注:在需要集中注意力时,使用该应用有助于提高专注力。

全部功能免费使用:无需付费,即可享受所有功能。

高品质的舒缓之音:精选音效,为您带来舒适的听觉享受。

可自定义的环境:根据个人喜好,调整音效组合。

设计简洁美观:界面简洁,美观大方。

更好的不受干扰的睡眠:让您享受一个宁静的夜晚。

软件功能

简洁舒适的界面:操作简单,易于上手。

音量可控制:根据需要调整音量。

30种以上的背景音频:包括海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。

自定义混音:您可以自定义您觉得舒心的白噪声,通过混合3种默认背景音频在一个白噪音中。

更新日志

v24.7.2版本更新了以下内容:

优化了音效库,增加了更多自然声音。

修复了一些已知bug,提升了应用稳定性。

有需要的朋友,不妨下载体验这款睡眠助手App,让您轻松拥有美好的睡眠。

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应用截图

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