gofit开练

如果你也热爱健身，那么绝对不能错过这款名为 gofit开练app 的优秀健身软件，它被亲切地简称为“开练app”。在这款软件中，用户可以找到丰富的健身运动选择，无论是想要锻炼胸肌、背肌，还是腿部肌肉，都能在这里得到满足。另外还有专业导师提供的每个训练动作的视频教程，讲解详细，让你轻松学会每一个动作。

软件功能

1. 【训练计划】

国内外健身达人分享的训练计划一键跟练，还能快速生成自己的重训计划，方便下次训练直接套用。

2. 【健身记录】

快速记录当前训练数据，包括动作、组数、次数、热身、递减、超级组等，一应俱全。

3. 【丰富动作库】

超过300种常见训练动作，覆盖各种健身器材，并持续更新和扩展。

4. 【统计分析】

智能分析历史训练数据，从时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

5. 【终身云备份】

一键登录多端同步，依托阿里云技术，确保数据永不丢失。

感谢团队几经周折，终于将这款产品呈现给大家。虽然产品还不够完美，但序幕已经拉开，我们坚信可以走得更远。

gofit开练app使用方法

1. 首先打开gofit开练app，首页将展示丰富的肌肉训练教学视频；

2. 在训练模块，你可以找到手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学；

3. 在部位选择中，你可以自由选择想要锻炼的部位；

4. 你还可以添加指定动作进行练习；

5. 软件提供了大量的分类供你选择；

6. 在“我的”模块，你可以实时查看自己的运动量，非常实用！

软件亮点

1. 全程语音督导，自动同步进度，让你无需记忆动作、组数，享受良好的健身体验。

2. 丰富的健身视频内容，包括燃脂、拉伸、减压等系列健身课程，科学制定运动计划。

3. 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

4. 图片分享功能，见证你的蜕变，结识同样热爱运动的朋友，让健身不再孤单。

软件优势

1. gofit开练app独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹。

2. 利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型。

3. 更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

更新日志

v5.0.8版本

-忘记训练？不存在的！开启小组件，让你的健身计划一目了然。

-适配iwatch，支持“跟练”和“记录”两种模式。

-修复了一些你意想不到的Bug。