睿心冥想

睿心冥想app是一款知名的科学中文正念/冥想软件，它不仅包含了海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容，还汇集了杰克·康菲尔德等全球名师独家授权的《每日正念》等课程。用户可以在软件上自由学习如何冥想。另外使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能，不仅可以帮助用户避免懈怠，准时开始冥想练习，而且持续的冥想和正念练习有助于身心健康，能够改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系等。对于注意力不集中、长期失眠、心理焦虑压力大、生活缺乏目标感的人群来说进行冥想练习尤为适宜。

软件特色

1. 科学大量研究表明冥想可有效。

2. 权威睿心曾共同主办/协办的全球科学机构。

3. 计时方便快捷，自定义，丰富自然背景音。

4. 打卡独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

睿心冥想app365天奖学金计划

L1：连续打卡7天并分享成就卡至朋友圈，奖励《自我疗愈》8折优惠券。

L2：连续打卡21天并分享成就卡至朋友圈，奖励50元课程券。

L3：连续打卡50天并分享成就卡至朋友圈，奖励100元课程券。

L4：连续打卡100天并分享成就卡至朋友圈，奖励200元课程券。

L5：连续打卡300天并分享成就卡至朋友圈，奖励500元课程券。

L6：连续打卡365天并分享成就卡至朋友圈，可获得2020年正念打卡年终大奖！

注意事项：1、打卡需“连续打卡”，“累计”非“连续”进入；2、朋友圈，设置“分享效果”分享进入；3、L1-L6每项奖励仅可领取1次。

如何领取奖品

将【评论成就卡至朋友圈的截图】发送给睿心CIH助理。PS：兑奖期间请完全开放朋友圈，以方便工作人员审核打卡情况。

睿心冥想app积分攻略

1. 999个积分可以兑换50元的优惠券和3天的会员。

2. 12999个积分可以兑换500元的优惠券。

3. 1399个积分可以兑换精选课程《什么是正念》。

4. 8999个积分可以兑换经典课程《每日正念》。

5. 48888个积分可以兑换当当图书100元电子卡和禅修垫。

软件功能

1. 全球权威正版科学冥想和音乐

（1）汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权的《每日正念》等课程。

（2）全球播放量领先的北欧放松音乐专辑。

（3）高质量原地采集的自然及白噪音。

（4）科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源。

2. 精致界面和交互功能

（1）精致冥想日志卡片。

（2）冥想打卡小组。

（3）“睿心一刻”日签：睿智语录伴你开启幸福生活。

3. 可设置每日冥想提醒

软件优势

1. 白噪音有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注。

2. 计时练习自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录。

3. 科学权威的正念内容睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路。

4. 分享功能将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与。

更新日志

v3.1.12版本隐私政策调整

v3.1.11版本

1. 新增游客模式。

2. 新增版本更新提示。

3. 冥想小节可切换上一首、下一首。

4. 用户体验、交互和性能的优化。