牛牛睡眠

牛牛睡眠App是一款超好用的手机助眠软件。用户可以通过这款软件分析自己的睡眠情况，帮助改善睡眠质量。不仅如此这款软件还涵盖了自然万物音、ASMR内容、冥想解压等功能，帮助您忘记烦恼，缓解焦虑，达到内心的宁静，轻松平和地快速入睡。另外它还提供了各种放松大脑的奇妙声音，带给您最优质的放松体验，助力于解决焦虑、烦躁等情绪问题。有需要的朋友不妨来下载试一试吧！

软件特色

- 包罗万象的自然万物声音，是减压助眠的良伴；

- 专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，养成良好的作息习惯；

- 独特的ASMR掏耳内容，让烦恼焦虑统统走光光；

- 阿尔法脑波舒缓紧张情绪，引导进入深度睡眠，睡得香精神好；

- 呼吸训练缓解紧张情绪，以美好的姿态迎接明天的生活；

牛牛睡眠让您睡眠无忧，从此不再被失眠焦虑困扰，天天都有良好的优质睡眠。

牛牛睡眠App睡眠设置教程

1、登陆牛牛睡眠App，点击下方【睡眠】

2、进入睡眠页面，点击右上方设置，可调节助眠音量大小，定时播放时长，闹钟声音的大小，闹钟开关

3、点击睡眠页面【设置闹钟】，可选择唤醒时间

4、点击睡眠页面的【切换助眠音】，可更换助眠音效，可设置自然音，ASMR等音效

软件功能

- 睡眠白噪音助您进入深度睡眠，日常优质睡眠时间让您精力充沛；

- 记录梦话、呼噜、打鼾等睡后行为，睡着以后是否安分一键即可揭秘；

- 催眠影片帮您在指尖时光快速入睡，翻来覆去什么的根本不存在了；

- 专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，不再困惑我到底什么时候睡着的；

- ASMR内容让您放空头脑，简单平复焦虑情绪，忘记烦恼达到内心的宁静。

软件亮点

1、拥有上千万的声音让您选择，带你聆听万物的声音，免费下载；

2、有很多的催眠影视，可以帮助任何失眠用户入睡，深夜翻来覆去什么的都不存在；

3、拥有专业的睡眠数据，能够精准记录用户每一晚的睡眠质量，不再拥有困惑的时候。

更新日志

v1.2.0版本

增加了多个大自然和城市科幻观影情景

提高记录真实入睡时间点的准确度

v1.1.9版本

牛牛睡眠App让您不再为失眠、焦虑烦恼：

1、新增更多优质助眠场景，让失眠焦躁消失无影踪；

2、新增呼吸功能，通过呼吸引导来减压放松；

3、优化入眠时间监测，对于入睡时间的监测更精准啦；

v1.1.8版本

增加了多个大自然和城市科幻观影情景

提高记录真实入睡时间点的准确度