小米运动健康

小米运动健康app，专为运动人群量身打造，是一款功能强大的辅助软件。用户只需通过手机绑定设备，即可搭配智能设备使用，轻松观察个人运动数据。另外软件提供数十种专业运动模式，全面记录各项健康数据，帮助用户全面了解自身各项数值，便于做出相应调整。

不仅如此小米运动健康app还具备小习惯打卡功能。用户可根据需求自定义习惯，并坚持打卡，养成良好的生活习惯。实用又有趣喜欢的朋友快来尝试吧！！！

软件特点

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

包括跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式，数据精准记录。打开App即可查看每次运动的完整数据，每日、每周、每月的运动情况一目了然。

2、【多场景全天候健康管理】

实时监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标，并发出风险预警。支持手动记录和管理体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据。

3、【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，以及睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告。

4、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，助您纠正动作，科学发力。无论是跑步、瑜伽还是核心训练，丰富的课程内容助您养成良好的运动习惯。

小米运动健康app怎么绑定设备？

1、首先进入小米运动健康app最新版本，点击上方加号

2、点击添加新设备

3、点击下方按型号添加

4、最后找到自己的设备即可添加

小米运动健康app怎么记录心率？

1、进入首页，点击心率

2、点击右上角

3、选择手动添加

4、最后根据实际情况记录即可

软件亮点

1、运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

2、智能配件：傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

3、健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集和显示。

4、跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

5、开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在线医生、挂号等健康服务。

更新日志

v3.33.6版本

-优化系统性能，体验更顺畅。