早睡

类别:生活休闲 系统:安卓,苹果
大小:9.64 MB 时间:2024-10-15

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应用介绍

你是否还在为深夜难眠而烦恼?是否因无法控制玩手机的时间而焦虑?这可能是自制力不足的表现。不妨尝试使用早睡app,这是一款致力于帮助用户改善不良习惯的软件,具备专注锁机、番茄锁机、定时锁机等多种功能,旨在帮助用户强制放下手机,远离诱惑,提升自我控制力,改变不良习惯,告别拖延症,甚至通过强制锁屏,助您养成规律的作息,提高睡眠质量,保障充足的睡眠时间,逐步养成早睡早起的良好习惯。

另外早睡app还配备了定时护眼和应用限制两项特色功能。定时护眼功能能够有效保护您的视力,应用限制则可防止您沉迷于手机,让您的一天井然有序,不会因某个软件而浪费宝贵时间。应用甚至会统计您每个软件的使用时间,极具人性化。如果您渴望变得更加自律,这款软件绝对是您的不二之选。

软件功能

专注锁机:当您在工作或学习时,总是忍不住想玩手机?专注锁机功能将帮助您解决这一烦恼,排除手机干扰,让您静心专注,提高工作效率,告别视频、游戏、网页的诱惑。

番茄锁机:确保专注,劳逸结合,提高工作效率,同时兼顾娱乐。

定时锁机:如果您舍不得放下手机,导致熬夜影响工作和学习,定时锁机功能将为您做出明智的选择,强制锁屏,帮助您按时作息,提高睡眠质量,保障充足的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。

护眼:定时锁屏,让您的眼睛也得到休息。

应用限额:防止沉迷,让您的一天井然有序,保护眼睛,防止用眼过度。

应用统计:清晰了解您的时间都花在了哪里。

软件特色

改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间。

摆脱手机依赖,养成健康自律的生活习惯。

设定手机应用使用的白名单,避免随时使用手机。

记录早睡情况及次数,帮助您更好地养成早睡习惯。

记录每天手机使用时长,让您了解自己的手机使用情况。

如何使用

下载并安装早睡app。

注册账号并登录。

设置您的作息时间和应用限额。

使用专注锁机、番茄锁机或定时锁机功能。

定期查看应用统计,了解自己的手机使用情况。

更新日志

v1.6.9版本:

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优化权限检测。

优化权限申请。

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应用截图

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