1focus

类别：系统工具 系统：安卓,苹果

大小：53.18 MB 时间：2024-10-15

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应用介绍

1Focus app是一款非常好用的时间管理工具软件。这款软件可以帮助用户们有效地管理时间，其科技感界面不仅质感十足，而且极具格调。功能十分全面，包括历史累计、今日统计、目标日历等详细信息，均可随时查看。独创的“不碰手机”模式，专为重度手机使用患者设计，帮助大家晚上能安心入睡。同时它内存占用小，耗电低，并能够有效地帮助用户进行自律管理，高效处理行程记录，按照用户的要求进行沉浸式办公学习控制，在规定时间后方可使用手机。无论是学生还是上班族，1Focus app都能为您提供贴心的自律管理和记录服务。

软件特色

1. 强大的日程事件管理

2. 多种日历视图任您选择

3. 日历共享，轻松分享信息

4. 方便快捷，及时高效，减少沟通时间，一目了然地了解具体规划

5. 人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到极致。高能要事张弛有度，保持严谨不失弹性，少做承诺，更多成果，就能获得自由和成就

1Focus app使用教程

1. 登录1Focus app，主页上滑弹出【睡眠】；

使用说明：计时开始，点击“开始”按钮，3秒内翻转手机；计时结束，再次翻转手机。

2. 下滑弹出【不碰手机】；

使用说明：计时开始，点击“开始”按钮，3秒内翻转手机；计时结束，再次翻转手机。

3. 点击右下方图标，即可进入设置页面，可以对不碰手机时长、睡眠时长、专注时长等进行设定；

4. 点击左下方图标，即可查看到统计历史。

1Focus app功能

#番茄钟#

番茄工作法是每25分钟工作，休息5分钟，4个番茄后进行一个阶段性的长休息。“1Focus”严格遵循《番茄工作法》，权威有效。在每个任务阶段提醒用户，并记录专注数据，随后生成详细的统计图表、趋势分析图、阶段性汇总所有专注数据，及时给出正向反馈，帮助用户更好地完成后续工作。运用番茄工作法劳逸结合，张弛有度，高效源于专注。

#不碰手机#

在需要全身心投入时，该功能协助用户不碰手机。开启该功能后，APP会记录不碰手机的时长，并汇总进每日统计。

#睡眠#

每日追踪睡眠数据，并汇总进每日统计。