柠檬小月

柠檬小月App，专为女性生理期管理设计，是一款功能全面且界面清新的应用。它不仅能够帮助你详尽记录每一次月经的情况，还能智能预测排卵期、排卵日、安全期以及下次月经到来的时间，让你能够提前做好准备。另外根据你的记录，柠檬小月App还能智能生成个人化的健康表格，帮助你及时发现并关注自身健康的变化。软件内还包含了丰富的生理知识，为你的健康生活提供全方位的指导。

应用特点

周期时间掌握：轻松查看历史记录，快速掌握下一次的周期时间。

体重监测：记录体重变化，了解自己的身体状况。

云端同步：数据云端保存，安全可靠。

智能提醒：自动提供排卵期、经期时间，让你不错过任何重要信息。

如何使用

下载安装：前往应用商店搜索“柠檬小月App”并下载。

注册账号：使用手机号码或邮箱注册账号。

开始记录：进入应用后，根据提示填写基本信息，开始记录你的月经周期。

智能分析：定期查看智能生成的健康分析，了解自己的身体状况。

软件特色

月经记录：准确记录生理期信息，确保数据安全。

排卵预估：根据生理期时间预测排卵期，助你做好规划。

下次提醒：基于最新数据预测下次月经时间，并提前提醒。

统计分析：多维度统计经期情况，并以多种视图展示分析结果。

两种模式：支持未成年人和成年人两种模式，满足不同需求。

月经介绍

什么是月经？月经是女性生理上的循环周期，通常发生在具有生育能力的女性身上。它是一种周期性的子宫出血，每隔一个月左右发生一次。

月经形成原因：月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者之间的激素相互作用调节的。在月经周期中，雌激素和孕酮水平的变化导致子宫内膜的增厚和脱落，进而引起子宫出血。

月经俗称：月经又称月事、月水、月信、例假、大姨妈等。中医称之为经血。它是指有规律的、周期性的子宫出血。

经期禁忌

不适宜性生活：月经期间子宫腔内膜剥落，容易感染。

不宜饮用浓茶、咖啡：易刺激神经和心血管，引发月经不适。

不宜坐浴、盆浴：容易使污水进入子宫腔，导致炎症。

不宜穿紧身衣裤：影响血液循环，造成阴部充血水肿。

不宜进行激烈运动：诱发或加重月经不适。

不宜拔牙：月经期间凝血功能较弱，可能导致出血不止。

更新日志

v3.6.1版本：大家好呀，小柠檬又来更新了。这次主要优化了大家提出的一些问题，记得更新哦！