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应用介绍
柠檬小月App,专为女性生理期管理设计,是一款功能全面且界面清新的应用。它不仅能够帮助你详尽记录每一次月经的情况,还能智能预测排卵期、排卵日、安全期以及下次月经到来的时间,让你能够提前做好准备。另外根据你的记录,柠檬小月App还能智能生成个人化的健康表格,帮助你及时发现并关注自身健康的变化。软件内还包含了丰富的生理知识,为你的健康生活提供全方位的指导。
应用特点
周期时间掌握:轻松查看历史记录,快速掌握下一次的周期时间。
体重监测:记录体重变化,了解自己的身体状况。
云端同步:数据云端保存,安全可靠。
智能提醒:自动提供排卵期、经期时间,让你不错过任何重要信息。
如何使用
下载安装:前往应用商店搜索“柠檬小月App”并下载。
注册账号:使用手机号码或邮箱注册账号。
开始记录:进入应用后,根据提示填写基本信息,开始记录你的月经周期。
智能分析:定期查看智能生成的健康分析,了解自己的身体状况。
软件特色
月经记录:准确记录生理期信息,确保数据安全。
排卵预估:根据生理期时间预测排卵期,助你做好规划。
下次提醒:基于最新数据预测下次月经时间,并提前提醒。
统计分析:多维度统计经期情况,并以多种视图展示分析结果。
两种模式:支持未成年人和成年人两种模式,满足不同需求。
月经介绍
什么是月经?月经是女性生理上的循环周期,通常发生在具有生育能力的女性身上。它是一种周期性的子宫出血,每隔一个月左右发生一次。
月经形成原因:月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者之间的激素相互作用调节的。在月经周期中,雌激素和孕酮水平的变化导致子宫内膜的增厚和脱落,进而引起子宫出血。
月经俗称:月经又称月事、月水、月信、例假、大姨妈等。中医称之为经血。它是指有规律的、周期性的子宫出血。
经期禁忌
不适宜性生活:月经期间子宫腔内膜剥落,容易感染。
不宜饮用浓茶、咖啡:易刺激神经和心血管,引发月经不适。
不宜坐浴、盆浴:容易使污水进入子宫腔,导致炎症。
不宜穿紧身衣裤:影响血液循环,造成阴部充血水肿。
不宜进行激烈运动:诱发或加重月经不适。
不宜拔牙:月经期间凝血功能较弱,可能导致出血不止。
更新日志
v3.6.1版本:大家好呀,小柠檬又来更新了。这次主要优化了大家提出的一些问题,记得更新哦!